今日は、仕事から帰ったあと、炊飯器をセットするところまではよかったのですが、その後ふとんで寝落ちしてしまい…… ごはんを食べるのも遅くなり、何も片付かないままこんな時間（23時くらい）になってしまいました。 こういうとき、自分のキャパシティにつ…